Immer mehr Menschen interessieren sich für sogenannte Edibles – also Lebensmittel oder Getränke, die mit Cannabis-Bestandteilen wie THC oder CBD versehen sein können.
Der Gedanke, Cannabis nicht zu rauchen, sondern in Form von Gebäck, Getränken oder anderen Speisen zu konsumieren, klingt zunächst unbedenklich – doch die Wirkung und Handhabung unterscheiden sich deutlich vom klassischen Rauchen.

Unter Edibles versteht man Nahrungsmittel oder Getränke, die mit Cannabis-Extrakten hergestellt werden.
Die enthaltenen Wirkstoffe werden nicht über die Lunge, sondern über den Verdauungstrakt aufgenommen.
Dadurch verzögert sich der Wirkungseintritt – gleichzeitig fällt die Intensität häufig stärker und länger anhaltend aus.

Die entscheidende Rolle spielt die Leber: THC wird bei der Verdauung in 11-Hydroxy-THC umgewandelt – eine Substanz, die stärker und länger wirkt als das inhalierte THC.

Gerade Einsteigerinnen und Einsteiger unterschätzen diesen Zeitversatz und nehmen zu früh nach. Das kann schnell zu unangenehmen Erfahrungen führen.

Da Edibles oft erst nach einer Stunde oder später wirken, besteht die Gefahr, zu früh „nachzulegen“.
Unser Rat lautet deshalb: Low & Slow – also wenig nehmen und abwarten.
Wer vorsichtig dosiert und Geduld hat, reduziert das Risiko von Überdosierungen deutlich.

Die Wirkung von Edibles kann stark variieren – abhängig von individuellen Faktoren wie Körpergewicht, Stoffwechsel oder vorheriger Ernährung.
Deshalb ist Aufklärung entscheidend:

• Wie lange dauert es, bis ein Effekt spürbar wird?

• Welche Risiken gibt es bei zu hoher Dosierung?

• Warum ist Geduld wichtig, um negative Erlebnisse zu vermeiden?

GREENOS e. V. informiert regelmäßig über verantwortungsvollen Umgang mit Cannabis und unterstützt Prävention, Gesundheitsaufklärung und den Wissensaustausch zwischen Mitgliedern.

• Keine Weitergabe: Edibles dürfen nur von volljährigen Mitgliedern konsumiert werden.

• Nicht im Straßenverkehr: Die Wirkung kann mehrere Stunden anhalten – Fahren ist in dieser Zeit tabu.

• Aufbewahrung: Lebensmittel mit Cannabis gehören außerhalb der Reichweite von Kindern, Haustieren und Unbeteiligten.

• Transparenz: Klare Kennzeichnung verhindert Verwechslungen.

Edibles sind ein spannendes, aber komplexes Thema.
Sie bieten eine alternative Konsumform, verlangen jedoch besondere Sorgfalt und Wissen über Dosierung, Wirkung und Dauer.
Wer sich informiert, Geduld zeigt und verantwortungsbewusst handelt, kann Risiken minimieren – genau dafür setzt sich GREENOS e. V. ein.

 Hinweis:
Dieser Beitrag dient ausschließlich der Aufklärung. GREENOS e. V. gibt keine Verzehr- oder Rezeptempfehlungen ab. Der Konsum von Cannabis ist nur im gesetzlichen Rahmen und für volljährige Personen erlaubt.